Biofeedback: O Que É e Como Pode Ajudar
- João Miranda
- 17 de mai.
- 1 min de leitura
O biofeedback é uma tecnologia não-invasiva e indolor que utiliza sensores para captar informação sobre o estado do organismo. Em poucos minutos, e sem qualquer desconforto, é possível obter uma visão geral sobre como o corpo está a funcionar.
Como funciona?
Durante uma sessão, sensores colocados no corpo fazem uma leitura das respostas fisiológicas do organismo. Essa informação é depois processada por um software que apresenta os resultados de forma organizada e de fácil compreensão.
Para que serve?
O biofeedback é uma ferramenta de avaliação funcional. Pode ser útil para quem quer conhecer melhor o seu organismo, para quem quer obter uma visão mais abragente acerca dos processos que estão a tomar lugar no seu corpo, ou simplesmente para quem valoriza uma abordagem preventiva à saúde. Para além da avaliação, o dispositivo permite também aplicar terapia — sessões em que são devolvidos ao organismo sinais de feedback que estimulam a capacidade de auto-regulação natural do corpo.
Quem pode fazer?
Por ser seguro, indolor e não-invasivo, pode ser realizado por pessoas de qualquer idade, sendo contraindicado apenas em casos muito específicos como grávidas ou portadores de pacemaker.
